4月のSWIM BIKE RUN

4月練習した距離。
スイム20700m
バイク468,2km
ラン81,7km

100428 001-w320
アナログすぎる管理
何か練習の管理ができるいいサイトないかな
距離を入力するだけで月の総距離を自動計算してくれるような・・・。

オススメのサイトがあったら教えてください

今日のトレ
ローラー台1時間10分 ディセンディングトレーニングなど。
ラン5km 
スイム1700m トレインなど。


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