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いまさらですが・・・・・・・・・みやこじま

今年も、もう半分過ぎますね。
時の流れの早さに少し焦りを感じます。

今日の千葉は34度位にもなり、うだるような暑さでしたよ
まるでお風呂の中に入っているような蒸し暑さ

お昼休みに炎天下の下を軽くジョギングしたら頭がガンガンくなってしまい、
フラフラフラメンコ・・・目が回り・・・
間近に控えた51,5オリンピックディスタンスのトライアスロンのレースに少々不安を覚える今日この頃



今日はネタ写真がないため・・・。
宮古島の時のupしてなかった写真DE記事を書きますぉ

20110428 068--satolog8--
宮古島のA&W http://www.awok.co.jp/index.html にて。
ロコモコちょいちょいセット880円
ちょっと変わった食感のフライドポテトがおいしかったー
ドリンクはアイスコーヒーで。 ←あえて字を大きくしとく

20110428 069--satolog8--
↑レースの前日。何故に1人、宮古島でロコモコ食べてしまったのかは不明・・・
まぁ。カーボローディングという事で

20110428 044--satolog8--
↑バイク預託の時東急リゾートで、大阪にいるこうぞうさんと(tako様

20110428 045--satolog8--
↑同じ部屋だったモデルみたいに美しすぎるマイマイさんと



あー。楽しかったな宮古島
来年も絶対行って・・・来年こそは完走しなきゃ

ネタがなかったので今更、宮古島のネタ出しちゃった・・・アハ・・ハ


今日のトレ
筋トレ(マシン)60分
スイム1000m(板キック400m+スイム600m)
ジョグ 朝5km 夜5km

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