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東京では桜が満開です!  バイク70km-ラン20km

今日東京の桜は満開ラッシュ

けれど、皮肉にも、今日は雨。 1年に一度だけ咲き乱れる桜も今日の雨風で散ってしまうのかな

まぁ、花の命は短いからこそ美しいんでしょうけれど・・・。

201403302.jpg

昨日のトレ

バイク70km
春の強風で辛かった~
メンズさんたちとトレインで走ったものの1周(10km)で撃沈
その後は一人旅で走った。

冬の間、バイクに全然乗らなかったことがちょっと反省・・・

8月までに去年のレベルまで戻すのが大変そうだ


ブリックラン20km

バイク70kmしか乗っていないのに、

その後のランが超スーパーエリート級にキツかった。強風だったせいもあるのかも

まったりペースではあったものの、リズムで走ってなんとか完走



強風の中バイク70-ラン20練習終わったあと、げっそり疲れてしまったが、

私の経験で言わせてもらうとすると、アイアンマンのランはまさに、

この状態から+30%くらい追加した疲労感・・・まさに極限から、

42,2kmのランを走る
から、

やっぱり、精神力ってすごいなと思う。ランは精神力だけで走るといっていいのかもね。


・・・しかし、アイアンマンって変態な競技だな~

そんな変態な距離をこぞってやってるワタシもド変態なのかもしれないけれど



今年のJAPANも悔いのないように完走したい




今日は風邪で喉が痛いです。気管支が変だよ

スイム練習だけでも行こうと思ったけど、大事を取ってゆっくり休みます


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