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今日の練習=3種目

仕事のお昼休みにお友達と近くのスパゲッティやさんにて~
おしゃべりがてらランチ
女子2人だと話が止まらないー
ワタシは、なすとモッツァレラチーズのミートソースを注文

DSC00749satolog8.jpg

モッツァレラがとろ~~~~~~っとのびーーて
おいしかった
スープ・ドリンク付き。
パン食べ放題&サラダバー付きで930円ですと 安!

ちょっとパンも食べ過ぎたかしら・・・笑

毎日外食してるわけではありませんので
あしからず・・・



------------------
今日のトレ
■バイクローラー台1時間15分 (1人のローラーは結構飽きる・・・

■ラン 30分

■スイム 1000m プルブイ付きでプルの練習メイン

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明日の千葉は雨らしい・・・
DVDでも見ながら多めにローラー台やる事にしましょう


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