スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

いい天気だったので自転車を洗いました

寒からず暑からずのいい季節
一年中5月だったらいいのに・・・と思うのは私だけでしょうか。

しかも今日はとてもいい天気だったので張り切って洗車しました

20120517 074satolog8
↑泥んこだったので洗車~
ママレモン(←古っ)を溶かした水でスポンジで洗います。
洗ったあとは、チェーンにメンテルーブをシュ~しておしまい。

20120517 077satolog8
↑ガスボンベを取り付けるケージブラケット。
ボトルケージに取り付けるのに1時間近くかかってしまったワタシって一体どんだけ不器用なのかしら・・・

Dsc01186satolog8.jpg
↑ついでにこの子も洗っておしまい。
いいにおいになったから抱きしめちゃる かわいすぎるよ、こんにゃろめ~~ 

今日のトレ
■バイク(ローラー台)1時間
■ラン55分
■スイム1500m位?


20120517 063satolog8
↑柏の穴場の韓国料理屋さんの海鮮キムチ鍋・・・絶品っ


それでは寝ます。
皆様ごきげんよう~


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

プロフィール

IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

sato*

Author:sato*
にほんブログ村トライアスロンブログランキングに参加しています。にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

STC-nutrition

11141120_10153936313445260_3140761052499406512_n.jpg

PSI スポーツウェア


Sixtus Sports

Sixtus Sports
ちゃんと筋肉のケアしてますか?ドイツのマッサージオイル「ジクタス」 バイクライドの時の身体を守る“第2のウェア”
11014929_1460268137600705_8293737232120236107_n.jpg

FACEBOOKやってます♪

FACEBOOKの友達申請はお気軽に。トライアスロン関係のお友達、大歓迎です!

QRコード

QRコード

sato*ぶろぐにメールする

お気軽にドウゾφ(゚▽゚*)♪

あなたのお名前:
メアド:
題名:
メール:

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

検索フォーム

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ぶろぐ村

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。