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【アベレージ28,6】がんばりました! 日曜のトレ

6月3日のトレ

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走行距離44km
アベレージ28,6km(速っ

その後

ジョグ8km

DSC01273satolog8.jpg
この日はずっとチームのメンズさんたちに着いていけたのでアベレージ速かったです
だらだら坂でも千切れなかったのはちょっと昇格カナ?

しかし・・・。速い人たちに着いていくと、ボトルの水も飲む余裕がなくて脱水しそうになる・・・
ボトルの水を飲めるから(信号で赤になって欲しい・・・お願い)と
切に願うのだけど
そういうときに限っていつも青でノンストップで行くはめに

これからの時期本当に脱水には気をつけないと!
後が長引くから!

DSC01282satolog8.jpg
↑魚が好きだー@お刺身さんと白ワイン  ぅぃ~

DSC01301satolog8.jpg
↑ビタミンCと白ワイン・・・  ぅぃ~


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あるトライアスリートちゃんに
沖縄のいぜな88トライアスロン
誘われましたよ。

水泳2km−伊是名ビーチ(スタート)2周コース
自転車66km−村一周道路約5周
マラソン20km−臨海ふれあい公園〜村内陸部2周コース
合計88km 〜臨海ふれあい公園グラウンド(フィニッシュ)

いいねぇ~行きたひ!

・・・が。沖縄はちと・・・遠征費が・・

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コメント

Re: 【アベレージ28,6】がんばりました! 日曜のトレ

アベ28,6キロですか!うーん負けちゃったなあ。satoさん
凄い!

Re: Re: 【アベレージ28,6】がんばりました! 日曜のトレ

> あつめしさん

いえいえ。たったの40kmほどですから。

前の人にぴったりついちゃいました・・・(^^;)
非公開コメント

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IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

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