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明日はフルマラソン ((( ;゜ Д ゜))),

明日は第61回 勝田全国マラソン・・・。

((( ;゜ Д ゜))),ガクガクブルブル・・・・
自身4回目のフルマラソン挑戦です

4時間台で走りきるのが目標
10:30スタートだから3:30頃ゴールかな~
気持ちが折れないように・・・がんばります

あ、明日持ってくウエストポーチの中身はこんな感じ~!

P1260025.jpg
↑先日紹介した補給食、savasピットインのほかにも少し多めに持っていきます。
(長距離だと何故か梅干しが欲しくなるので、持ってく♪)
ちなみに、ポーチは2011佐渡国際トライアスロンの参加賞!(未だに使ってるヤツ・・・)


そうだ!ウェアも用意しないと!!

P1260018.jpg
↑明日のウエアが決まらない・・・。
迷いちう

・・・・これからお風呂に入っていつも心配な腰と両膝にテーピングして寝よ
太っ腹にファイテンのチタンテープ使っちゃおー
(テーピングはレース直前をオススメします。私は朝時間がないので夜のうちやっちゃいますが。
あと、男性の方で「すね毛」生えてると効果激減ですよん。濃ければ濃いほど・・・


ではでは、今夜はここでおしまい。

おやすみなさーい!

今宵もよろしくどうぞ
ぽてぃぃっ   とな。


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