スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お友達のおうちで飲み会!

先日。といっても、だいぶ前だけど
トライアスロンのお友達のマンション購入おめでとう会(?)でした

近所のスーパーで食材買いーの。
こんなのもすっごく楽しいね

20130127 001
↑スーパーで258円とかで安く売ってるチルドなピザも・・・

20130127 005
↑美しすぎるサニーFィッシュの○坂さんの手にかかると・・・?
(あっ!ちなみに彼女は千葉在住のトライアスリートです。最近、トレランにもハマッテルらしい・・・
アタシの飲み友・・・笑)

20130127 007
↑ズッキーニやパプリカ、トマト。そしてチーズを更にONして・・・

オーブンでチーーン

したら



20130127 014
↑超おいしいかったのら~~

ごちそうピザ♪

20130127 013
↑スモークささみが入ったホットサラダもバルサミコドレッシングでまいうーー
(皿がなかったので、何故かラーメンどんぶり~

20130127 012
↑トライアスリートでわいわい楽しんで夜は更けて行きましたとさ。

楽しかった~
ほんと、ワタシ、たくさんの仲間に囲まれてし・あ・わ・せ

またやろーね!今度はいつかな~楽しみ


今日のトレーニング

ジョグ7km
スイム1000m位・・・
50m×10 55"サークル、他・・・。



ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

スポンサーサイト

コメント

うーん美味しそうな写真ばかり!いいお友達が沢山いていいですね。
sato*さんの言うとおり板キックやりました。足が攣りました。
100、200、」300、400、とキックのピラミッド。
でもいい練習になりました。

あつめしさん

おぉ!攣るほど練習しましたか^^;
おつかれさまです!

キック練習ってコンスタントにやるといい・・・とおもいます☆

板キックだけでなくグライドキックも☆

昨日、ロングライドのあと、オッティモによったら、藤さん達とバッタリ。里ちゃんのブログで、美人トライアスリートって、誰かと思ったって。里ちゃん、サンキュー(^з^)-☆
楽しかったねぇ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
また、簡単、美味しいもの作りますからぁ。田さん宅で、飲みましょう♪

Re: タイトルなし

> ○坂さん


寒い中練習おつかれさま~ぁ♪

この間は楽しかったね!箱ワインはナイス!
食べ物おいしかったよー☆

また、簡単でおいしい食べ物教えてよ~~~ん
また○田邸で飲もうね♪♪♪

非公開コメント

プロフィール

IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

sato*

Author:sato*
にほんブログ村トライアスロンブログランキングに参加しています。にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

STC-nutrition

11141120_10153936313445260_3140761052499406512_n.jpg

PSI スポーツウェア


Sixtus Sports

Sixtus Sports
ちゃんと筋肉のケアしてますか?ドイツのマッサージオイル「ジクタス」 バイクライドの時の身体を守る“第2のウェア”
11014929_1460268137600705_8293737232120236107_n.jpg

FACEBOOKやってます♪

FACEBOOKの友達申請はお気軽に。トライアスロン関係のお友達、大歓迎です!

QRコード

QRコード

sato*ぶろぐにメールする

お気軽にドウゾφ(゚▽゚*)♪

あなたのお名前:
メアド:
題名:
メール:

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

検索フォーム

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ぶろぐ村

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。