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IRONMAN洞爺湖のランのためにまた峠を走ってきた

昨日(6/1sat)は旧虎の穴コースで峠!164k走ってきた
(筑波まで自走→ 不動峠 → ユートピア → 
きのこ山 → 足尾山 → 一本杉 → 加波山 → 板敷峠 →帰路
(詳しくは次回にでもupします)
 
今日(6/2sun)は、昨日の疲労を残しつつのブリックラン・・・山を3時間走った

20130602 00511
↑(* ̄m ̄)プッ


DSC_0519.jpg
ちばらぎのトライアスリートさんなら知ってる人は知ってるかな・・・。
今日もここを走った
筑波のユートピアの坂。ゆりの郷温泉施設からユートピア~きのこ山までのラン

昨日の峠バイク164kmの疲れが残った状態での山ラン3時間・・・。
この感じがアイアンマンのランに近いのか・・・
その感覚・・・。
もう。何もいうことはありません・・・


DSC_0521_20130602194055.jpg
お腹が減ったので帰りにラーメン食べたYO
タンメンの塩加減が最高です。塩分補給?ww
半餃子とライスも食べちゃった多!!

お疲れ様でした。
明日は完全に休養します

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コメント

え"〜w⁈
土曜日にあれだけバイク乗って、日曜日もユートピアランやったの⁈
((((;゚Д゚)))))))
マジ、頑張りはわかりますが、故障や慢性疲労に気を付けてくださいよ‼

しぶやさん
土曜日はお疲れ様でした!旧虎の穴コース、
噂どおり壮絶的でした(((( ;゚Д゚)))

2日連荘でがんばりすぎました。
今週はまったりします(^^;)
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