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山ラン行ってきた。

 
今日は、昨日の疲れを残したまま
疲労困憊モードでのラン・・・
筑波、ゆりの里ーユートピアーきのこ山を2時間30分走ってきた

(昨日は筑波旧虎の穴コース170kmバイク


2013-06-30-19-00-17_deco.jpg
↑「 ・・・・・・。」

DSC_0642.jpg
↑2日連続きてしまった・・・ユートピアの坂。昨日はバイクで、今日はランで。
ローカルネタですが、ここは峠がいくつも続くのです

201306029 056
↑帰りにとろろそば食べてきた
んま~~

あっ昨日の筑波旧虎の穴コース170kmについてはまた追ってupします

あーもうだめ
今日は疲れたのでもう寝ます
おやすみなさいzzz

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コメント

これは‼超本気モードじゃないですか⁈前日のバイクで昼まで寝坊した人には、驚きを隠せません。スゴイ‼偉い‼
(~_~;)

Re: タイトルなし

> アローハ渋谷さん

お疲れ様でした!

そんなこと言って、渋谷さんこそ30キロ位走ったんですよね?
((((;゜Д゜)))
ガクガクブルブル
非公開コメント

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IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

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