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明日は2013日本トライアスロン選手権がお台場で開催されるっ☆

明日は
第19回日本トライアスロン選手権(2013/東京港)お台場で開催されますよ

20131013.jpg





距離は51.5kmのオリンピックディスタンス
 
お台場海浜公園(スイム2周回1.5km)
臨海副都心道路(バイク8周回40km、ラン4周回10km)

迫力のレースが間近で見られるっ

いいね

明日(今日)はコナのワールドチャンピオンシップに、お台場の選手権大会、ハセツネと
BIGレースがたーくさん

楽しみです!!


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今日は山ランに行ってきた
久々に筑波に行ったけど
この夏IMの練習で通っていた、灼熱地獄だった筑波
はもうすっかり秋の顔をしていた・・・

23532.jpg
↑ちばらぎのトライアスリートさんなら知ってる人は知ってはずの・・・。
ここを走った
筑波のユートピアの坂。ゆりの郷温泉施設からユートピア~のラン
ここは峠・坂がずっと続くのです!

ひえー



1381585966344.jpg
↑山の上のほうでは大空を飛ぼうとしている人たちを発見
わーお。。いいなぁ

1381586011937.jpg
↑今日の筑波は気温30度で暑かった。
けれど快晴で気持ちよかった

今日のトレ
山ラン
走行時間: 2:40
走行距離:峠なので不明・・・



走った後は温泉施設ゆりの郷にてまったりと・・・

アイシングがてら源泉水風呂はいったり、

露天風呂でゆっくりと手足を伸ばして

いわし雲が流れる秋空に蜻蛉が群れをなしているのを見て緩めたりした。

良いなァ・・レース後のこのまったりした感じ・・・

最高



23533.jpg
↑お腹が減ったのでおそば食べた。すごくおいしかった!

1381585982322.jpg
↑おばけみたいにデカいすすき?

やっぱりもう秋ですね・・・。

それでは



読んだら押してくださいbye02_20121108002957.gif



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