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週末は手賀沼エコハーフマラソン

第19回手賀沼エコハーフマラソン27日(日)開催~http://www.teganuma-run.com/

千葉県我孫子市・柏市にある手賀沼で開催される
関東の中でも人気のあるハーフマラソンです

                       

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毎年同様、ワタシはボランティアで救護です
今年は受付をやることになった責任重大だわ!

けがをされたり、調子が思わしくない方は救護に来てください


ともあれ、参加する選手の皆さんがんばってくださいね

しかし、台風大丈夫なんでしょうかね・・・
もろに直撃なんてことになったら開催も危ぶまれる?
どっかへいってしまえ~台風~




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大会中止の場合のお知らせについて

・悪天候や災害などで大会を中止する場合のみ、大会当日、朝5:30から下記のインターネット・携帯電話サイトでお知らせします。
  アドレス(インターネット・携帯電話とも)

http://runnet.jp/cgi-bin?id=81968


2013年10月23日
手賀沼エコマラソンの実施の可否について
手賀沼エコマラソンの実施の可否については、25日(金)13:00にお知らせします。

 10月27日開催の手賀沼エコマラソンは、現在発生している台風により大会当日だけでなく、前日までの会場設営、鉄道等公共交通機関の乱れ、コース上の冠水などの影響が出る可能性があります。

 大会中止の場合は、当初の御案内では27日5:30にお知らせすることとしておりましたが、『25(金)13:00に実施の可否をお知らせする』ことといたしました。

 お知らせは、手賀沼エコマラソンホームページ、ランネット、我孫子市・柏市ホームページでお知らせしますので、ご覧いただきますようお願いします。



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大会参加ランナーへ医務部からのお願い

手賀沼エコマラソン医務部より


★当日の事故を防止するため、ランナーの皆様にご協力をお願い致します。
「走行前」
以下のひとつでも該当する方は、走行しないでください。

①心臓、及び脳その他の疾患で医師に走行を禁じられている方。
②体温38度以上の時。
③血圧180/120以上の時。
④不整脈(脈の乱れのひどい)がある場合。
⑤めまい、頭痛がある場合。

「走行中」
以下のひとつでも該当する症状になった方は走行を中止し、
ただちに救護を依頼してください。

①腹痛が起こった。
②頭痛が起こった。
③意識の変化(朦朧として真っ直ぐ走れない)が生じた。
④強度の下肢痛(横紋筋融解など)。
⑤息切れが強く、練習時と違うと感じた。

★練習量が少ない方へ(約半年前から月間走行距離40キロ以下)
 無理に頑張り、しばしば事故を起こしています。
 周りのペースに惑わされず、自分の決めたペースで走って下さい。

読んだら押してくださいね!
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