デビッドベッカムがIRONMANに挑戦するの?まじで?

あの、デビッドベッカムがアイアンマンに参戦するってマジですか



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詳しくはこちら  http://t.co/0C91k7BTnS


本当だとしたら、トライアスロン業界も一層盛り上がりそうな予感・・・。

ベッカムさま是非JAPANに来ておくれ~~

素晴らしいバイクコースが待っているよ~~ん


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今日のトレ 

■筋トレ(60ふん)

■スイム1900m
めぬ~ぅは・・・。
W-UP 100m 

スイム
100m×5 2”サークル
100m×5 1’55”サークル
100m×6 1’50”サークル

c-down 200m



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ご褒美は
牡蠣のバター焼き・・・

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バターでさっと焼いて、おいしいのよね~
身がもっちりしててうまうま

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気になる台風は・・・?

ずいぶんと東日本から遠ざかってくれたわね。
よかった・・・

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26日土曜は雨でしょうけど日曜日は晴れそうです
手賀沼エコマラソン、決行だぁ~

参戦するみなさまがんばってくださいYO
救護からも応援しています



・・・今日はまとまらない小ネタが盛りだくさんでしたわ^^;

それでは、おやすみなさいzzz ぐぅ~

お願いよ~ぽちっとな
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コメント

そうだ、牡蠣だ!

いいとこ突いてくれました。夕飯に何を食べようか迷っていた所だったのです。我が家は牡蠣フライにします。
さっそく買いにいかなくちゃ。

Re: そうだ、牡蠣だ!

>あつめしさん

牡蠣フライ最高ですよね!
わたしも今度は牡蠣フライ作ります♪


いいとこ突いてくれました。夕飯に何を食べようか迷っていた所だったのです。我が家は牡蠣フライにします。
> さっそく買いにいかなくちゃ。
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