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寒いですね~

寒いですねー

今日はジムで筋トレ→スイム終わって着替えていたら
スカイツリーでも見に行く?との友達のお誘いで
浅草までGO

20131115.jpg
東京スカイツリーではクリスマススペシャルライティングで
クリスマスカラーに変身してるっ
きれーいです

ロマンティッヒです

しかしまぁ。。。もうこんな時期・・・。
あと1ヶ月半でまたお正月が来るのねぇ


今日のトレ
筋トレ

スイム1500m
ドリル:Fスカーリング、Mスカーリング、プッシュ、ドッグプル
スイム100m×10 1’55”サークル
など。

ではでは。今夜はこの辺で・・・(今日の記事、これだけかよっ


読んだら押してくださいね!
まじでまじでっbye02_20121108002957.gif



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