2014東京マラソン!

2014年2月23日(日)は東京がひとつになる日


2014東京マラソンの開催日

tm.jpg

2年前はめでたく当選して、東京の街を楽しく走った思い出があるけど、今年は落選~

当選した皆様楽しんできてくださいマセマセ~

当日はテレビをみて応援して、

このコースムービーを見ながら東京マラソンを走った気になろぅ~~っと(笑)


東京マラソンコースムービー

START-10km http://www.tokyo42195.org/2014/map/course_movie/section_01.html

10km-20km http://www.tokyo42195.org/2014/map/course_movie/section_02.html

20km-30km http://www.tokyo42195.org/2014/map/course_movie/section_03.html

30km-40km http://www.tokyo42195.org/2014/map/course_movie/section_04.html

40km-FINISH http://www.tokyo42195.org/2014/map/course_movie/section_05.html




あ。そうそう。

東京マラソンEXPO2013が 2月21日(木)~2月23日(土)の3日間に渡って、

東京マラソンのフィニッシュ地点である東京ビッグサイト(有明)にて開催~~



tmexpo.jpg

ランナーのナンバーカードを渡す場所となってるけど、
たくさんのランニング関連のものやイベント、新商品とか見れて、ランナーじゃない人も楽しめるっ

時間ができたらEXPO行く予定~

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昨日は、近所のお店に行って焼き肉食してまいりました

2014-02-18-21-07-49_photo.jpg

3種のお肉。
シャトーブリアン
フカヒレ
タン

堪能しました(^^)

おいしすぎて・・・やヴぁいよ、やヴぁいよ~~~っ

良質なたんぱく質補給できて、また強くなれそうだわ!うふ

UMEEEEEEEEEEEEEEEEEE

2014-02-18-21-12-11_photo.jpg
ぎうタンはレモンで♪

今日のトレ
トレッドミル 60分
エアロバイク15分


ではでは~おやすみなさい

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