猛暑ですね…(>_<)

今日も猛烈な暑さでしたね

今日は38・8度とまでなった場所まであり、

この地球どうにかなってしまってるのでは?と思えるような

ハンパない暑さで今日だけで国内で熱中症で8人も亡くなったのだとか。

恐いですね。熱中症

あと数週間。体調に注意しつつ練習積んでいきたいと思います。

DSCN4355.jpg
↑IRONMANJAPAN 北海道仕様に…ぼぅらウルトラ35にチェ~~ンジ
いいねいいねいいね

これ以上らいヴぁるが増えると困るので、そのよさは書きません

(…というか、反対側から撮ってるし・・
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2014-07-22-09-13-07_deco.jpg
↑愛犬、給水中~

今日は散歩に連れて行ったあと、11㎏の愛犬抱っこして移動→シャンプーしたら
飼い主、プチギックリ腰。11㎏重いよー!

今日は練習できませんでした…泣

やヴぁいぞ!この痛みは…

明日の練習もできないかもしれないな・・

ロキソニンテープ貼って、ロキソニン飲んで寝るとします。
明日には良くなってるといいのだけれど…



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コメント

これだけ暑くてぎっくり腰というのはかなり身体が疲れてるようですね。大会迄1ヶ月切りました。焦らず身体を休めるのもいいと思いますよ。それにこれだけ暑い時 無理してトレーニングしても良い成果は期待出来ないと思いますよ。お身体良くなる事お祈りします。

Re: タイトルなし

>オールドアイアンマンさn

こんにちは!そうですね。今はゆっくりしたほうが治りも早いかもですね。。

もう無茶するのはやめます~( ;∀;)

ありがとうございます!!


これだけ暑くてぎっくり腰というのはかなり身体が疲れてるようですね。大会迄1ヶ月切りました。焦らず身体を休めるのもいいと思いますよ。それにこれだけ暑い時 無理してトレーニングしても良い成果は期待出来ないと思いますよ。お身体良くなる事お祈りします。
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