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いよいよ師走ですね…( ゚Д゚)

肌を刺す冷気は、なんとなく気持ちを引き締めてくれるようです
いよいよ師走ですね。

最近、NSCAのべんきょばっかりで、すっかり、筋肉オタクになってしまっています。
ずーーっと何年も、身体を動かすのが常だったので、

毎日身体を動かせない日常がちょっとストレスでもあるかな


でも、勉強で煮詰まってストレス感じるとジムに行って筋トレ
→トレッドミルorエアロバイクなど1時間ほど。

全然量はすくないんだけど、
最後にサウナで爆汗で…
身も心もスッキリ~~


今日も家で煮詰まってました…


頭が煮詰まるの。難しくて。
ノートに書いて頭に入れるーー

今のべんきょはエネルギー供給機構ね。

■ホスファゲン機構(無酸素性機構)
■解糖系(速い解糖)(遅い解糖)
■酸化機構(有酸素性機構)

DSCN6148.jpg

DSCN6145.jpg

次回もテストです。
ホスファゲン機構(無酸素性機構)
解糖系(速い解糖)(遅い解糖)
酸化機構(有酸素性機構)

これ、口頭で説明できないとダメなのです。

をぃをぃをぃ


ということで、クエン酸サイクルのクエン酸の大切さとか、ぶろぐに乗せたいんだけど時間がなくて
今日はこれだけです。

そのうち、ブログにUPするので、ちょっと待っててください。


は~やっと。金曜日。

金は仕事の後。
土日はフルでがっこです~

学生なうよ

-------------


先週末、両親が遊びに来た。

酒とタバコとラーメンをこよなく愛する今年70にもなろうとする父の為に、
札幌の何とかっていうおいしい味噌ラーメン作ったの。あっつあつで!!

(今はスーパーに行くと全国のおいしい生ラーメンスープ付きで)売ってるので便利

DSCN6073.jpg

家でラーメン作るのって…実はすごいタイミング大変!パスタもだけど。

今回は、丼熱、湯で温め~の、麺茹でて湯きり~の、スープ熱々で別につくり~の
味噌ラーメンなのでもやし、別に湯がき~の、メンマandチャーシューandネギ用意し~の。

これがタイミングが100%うまくいって、すごいおいしいはずなのに!!!!


何も言わずズルズルすする父

…ったく、おいしいなら、おいしいって言えばいいのに~~!!

もぉ~w

でも、まぁ。両親には本当に感謝しています。

ていうか、父親ってやっぱ寛大だなー

遊びに来てくれてうれしかった~

では!また!!

ごきげんようww(^_-)-☆


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コメント

ノートがキレイ!

いつもおもうのですが、satoさんのノートきれいですね!参考書にして出版できそう〜

Re: ノートがキレイ!

>りょうこさん

ありがと~ぅ!

書いてる自分に酔ってるだけなのかも~笑

いやいや、絵に図に書いたほうがわかりやすいので(^_-)-☆




いつもおもうのですが、satoさんのノートきれいですね!参考書にして出版できそう〜
非公開コメント

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