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佐渡トライアスロン大会【B】タイプにエントリー完了(;'∀')

6月にIRONMANJAPAN70,3がありますね。佐渡A/B

でも。悩んだ末・・・。佐渡トライアスロン大会【B】タイプにエントリーしました。

4回目の佐渡です。当たればですが・・・

triathlon2.jpg
↑佐渡のスイムスタートって一斉だから(A/Bで別れて、一斉スタート)
バトル結構すごい感あるよねーー(;´∀`)
最短距離の場所は混んでるしぃ・・・



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↑感動のフィニッシュゲート!写真は2012年のもの!
Aタイプのゴールは毎回感動しますね☆彡



3月12日(土)のトレ
バイク100㎞
ラン1時間-----→(起伏のあるコース)


3月13日(日)のトレ
バイク40km位

ラン24㎞-----→スイム1000m
セルフストレッチ

平日はほとんど仕事で練習ができないので
どうしても土日に頼っちゃいます・・・。
2日連ちゃんの練習で本当に疲れた・・・

回復のために、練習後速やかにOXYshot摂ります。。

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こりはリカバリー&パフォーマンスUPに
飲んでる【OXYshot】高濃度酸素水です~☆

スポーツオキシーショットは、水道水の約4万倍の高濃度の酸素水というから驚きΣ(・□・;)

・・・疲労物質の分解。&ロングトライアスロンで
じわりじわりと溜まってくる乳酸は酸素があると再びエネルギーとして使えます

これを飲み始めてから驚くほどすっきりリカバリーできるようになったし乳酸除去早くなったなぁ。
摂った瞬間にカラダ違うのわかりますよ

宮古島大会までほんとに手放せない!リアルにおすすめ(^_-)-☆

あなたの身体は酸素足りてますか

高濃度酸素水sportsOXYshot➡http://www.sports-oxyshot.com/
オンラインㇲトア➡http://www.tandr-onlineshop.com/

では~~
おやすみなさーい

いつも読んでくれてありがとーございまーす
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