届きました!宮古島トライアスロン|д゚)

おや

何かがポストに届きましたよ
バフッ!

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うわ~~~!きましたよ!!第32回全日本宮古島トライアスロン大会の要綱@
ストロングマンテキストがっっ

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おっきい地図を見てみる?→http://blog-imgs-84.fc2.com/s/a/t/satolog8/P3170137.jpg
↑注)スマホからアクセスしてる人は↑クリックすると何故かゲームのサイトに飛ぶので注意(((^^;)



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STRONGMANになるまで後1ヶ月・・・Σ(・□・;)

追い込んだ練習できるのもあと2週間くらいか・・・。



今日の千葉はとてもあたたかい1日でした
imai.jpg
↑今日のトレ
バイク80㎞

ラン10㎞

スイム1500~2000mくらい?(キャッチアップやストレートアーム・フィンガーネイル等
ドリル中心)


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