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療養がてら仕事帰りに久々ジムへ

今日のトレ

筋トレ

ストレッチ

スイム1000m(まったり流し)

やっぱり身体を動かすのって大好きなんだな・・・

仕事のストレスも汗で流れて身体スッキリしました



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昨日はトライアスロン繋がりのひとたちと

地元かしわで呑み会@JapanSea

イモだのムギだのおいしくて楽しくて呑みすぎました

いつものハムカツ安くてまいう~でした

色々トラ話盛り上がって・・・やっぱりトライアスロン仲間最高ですね。

わたしも今年は療養して体調治して

来年にはまた爆泳・爆走するぞ



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コメント

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前回のブログで心配をしていましたが、徐々に回復に向かわれているようで安心しました。
素敵な写真のUPを楽しみにしていますよ、特に向日葵とチーママルック。

??さん

ありがとう!

詳しくはメールにてご相談くださいませ。

ヒロタケさん

初めまして。コメントありがとうございます!

ノーメイクでもチィママ風になってしまうのは痛いところです。。

向日葵。いいですね。また向日葵のようにがんばります。
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IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

sato*

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