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トライアスロンスクール1001

おしゃれの秋だし、新しい服シャツ(白ハート)や化粧品コスメが欲しくなる今日この頃です。

デニムの流行ってほんと、早いですよねアップロードファイル
脚が長く見えるブーツカットが過ぎたと思ったら、スキニーやバギーパンツが流行るようになって。
そして、今の旬はボーイフレンドデニムでしょ?ってなことで、購入ハート
このボーイフレンドデニムとは、まるで彼氏や男友達から借りているようなゆるめのシルエットのデニムパンツのこと。Gパン
これにバレエシューズとかパンプスで合わせてかわいめにいきたいところハートあなた、おいくつ? 
09092029 051

今宵も懲りずにトライアスロンスクールで奮闘してきました。
ランニングではいつも、心拍数175くらいで皆に千切れず走れるのに~今日は心拍数160でもう苦しくてゼィゼィダッシュでした。調子悪いのかも・・jumee☆faceA76
・・・というか、そんなに上げずに走れるようになりたいす。
カラダ重いす。どすこい、どすこいダッシュ

「羽が生えたように軽やかに走れるようになりたい」って言ったら、
「あと5kg痩せたら走るの軽くなるよ」と。
わかっちゃいるけど甘い誘惑いちごケーキ2beerには勝てないのよね。
            ・・・・ぷ。

でも、すっごく、走力上がってますよbikkuri01って褒めてもらえ、
嬉・嬉!
この調子でいきたいと思います。来年のシーズンに向けて!

今日のトレ トライアスロンスクールで
ラン8km スイム1400m、

■明日は120分LSDの予定アイコン名を入力してください

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