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今日のおつまみ♪  ウマウマ・・♪

10月25日沖縄伊是名トライアスロンが、台風のため中止になってしまったそうガーン
千葉から沖縄まで行ったのに・・監督、本当に残念でしたね
お土産の沖縄限定「沖縄黒糖プリッツ」、ウマウマでしたハート

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一緒に鋸南アクアスロンに参戦した、お友達のO~~さんから聞いた簡単おつまみメニュー(写真上)で、
アボガドを適当に切って、オリーブオイル×ニンニクで軽く炒めて最後に醤油を風味付けに回しかける・・・っていう超簡単・激ウマメニューに最近はハマっています♪
ワインが・・これだけでワインが5杯はいけちゃうくらい美味しいのよ!って彼女、言ってたけど、いやいや、ボトル1本開けちゃいますわハートワイン
パルミジャーノレジャーノと、ブルーでアップロードファイルカベルネの濃ゆい赤ワインも・・・クイクイいってしまふのでありますハート(赤)
あ~シアワセハート(赤)

アボガドは「森のバター」と呼ばれるくらいに油脂成分を多く含んでいて、いわゆる「若返り効果」があるんだとか。。お肌がプルプルに柔らかくなるんだそうなさとと-アボガド
見た目年齢-5歳肌を目指して・・エイジレスな肌へ・・!プルップル~~ふるーつ☆Cultivation・キラキラ星あら、うれし!
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アボガドのおつまみは、イタリアン好きな方は是非試してみてねふるーつ☆Cultivation・キラキラ星
ヤバウマですよ?最後のお醤油は2回しくらいでOK!
材料はこれだけよ↑

うちは、お酒はのまないから・・という人は、アボガドを切ってわさび醤油で食べてもウマウマですよハート

今日のトレ プールだけ。
up 400m
kick 400m
50m×20 55″サークル
down 200m

2000m


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コメント

さっそくお試しいただいて!

アボガド美味しかったみたいでよかったぁ♪ あとお勧めは簡単ピクルスです。市販のすし酢にパプリカ、プチトマト、きゅうりなど漬けるだけで美味しいピクルスになりますよ。粒のコリアンダーいれると本格的だし~~。もう、シーズンは終わってしまったけど、ゴーヤもつけると美味しいですよ。お試ししてね♪

いやいや~(^^;)アボガドはまってますよ(笑)
今度はおすすめピクルス、やってみよ~♪
簡単&おいしいって最高ですね!!


天高く馬肥ゆる秋・・
天高くsato肥ゆる秋・・

アドガド…♡

日本酒のつまみとしてサイコーですね!

これからの季節

熱燗がうまいんですよね~

日本酒のつまみ?

熱燗ですか!しぶいですね~!
アボガドって、日本酒にも合うのですか!!

えぇ~~!!
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