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2日で10350m swim

今日(4/22)のトレ
スイム5300m
(トライアスロンスクールで。)
ドリル(スカーリングなど)
100m×4 5セット 2"サークル
200m×4 4"サークル
400m×1
他。


昨日(4/21)のトレ
スイム5050m

■2日で10350mも泳いでしまった

昨日の疲れを残したままの練習だったので今日は不安だったけど、サークルがゆっくりだったので
泳ぎきれました
何か、胸と脇の間の筋肉が、疲労MAX

それで今夜はご飯食べたらまったりと読書。

・・・といっても雑誌だけど。
100420 004
↑サイスポ派の父ちゃん(メカ好き)とバイシクルクラブ派のsato*(筋肉好き)
我が家にはいつもこれ系の雑誌が山になっています。
今月号はアパレルのカタログが付録でついていました。
うちの父ちゃん、岩田編集長(サイスポの編集長)と一緒に佐渡ロングライド210km走ったとか?


100420 003
↑シマノNEW105、すっごくいいらしいですよ
しかも1万円くらい安くなってる

・・・でももうsatoは105とおさらばしましたから関係ないのだけど。


ブログ村トライアスロンの皆さんへ
とてもためになる宮古島の情報&レポートをありがとうございます。
毎日楽しみに見ていまーす

ベリーshyなもので()なかなかコメントできずですが、
本当に楽しんで見ています
もちろん、見せてもらったお礼にもしてます

いつかでる宮古島大会のためにワタシも・・・がんばらにゃ 

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コメント

 ちわっhiyoko_っす。

教えてsato*先生!m(_ _)m

自由形で泳いでいると、わきがすれる?

私はすれます(^o^)

なんで?お風呂に入ると、痛いんですわ。

泳ぎ方が悪いのでしょうか(-_-)

hiyoko_さんこんばんはv-237
hiyoko_さんって・・・男性ですよね?v-12

女性だったら、水着の関係で脇が擦れるからワセリン塗る
って聞いた事ありますが、
男性の水着だったら擦れないはず・・・v-356

なんででしょうね・・?

でも擦れるの痛いですよね~
ワタシも長距離泳ぐ時はよく擦れるのでワセリンぬりぬりしてますよv-426
不思議ですねぇ・・・v-421
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IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

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