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トライアスロンスクール0721☆松丸選手と~

皆さんこんばんは☆

いつもsato*ぶろぐに遊びきてくれてありがとうございます
毎日暑い・・・ですね
今日の千葉は35℃オーバーでしたよ・・・。
連日の猛暑にカラダがやられっぱなしです。アァ

そんなたるんだ気持ち&カラダに喝をいれるべく、参加してまいりました。
MMトライアスロンスクール・・・。

で・・・。
今日のトライアスロンスクールの
ローラー台80分めにゅーはきつかったデス~

20100721 005-w320
↑久しぶりに松丸(元)選手に会いました 髪が伸びてイメチェン
ほんとにペダリングがきれ~~~い
踏んでないし!!回してるし!!
こんな風に体幹を上手に使ったペダリングができるようになりたいナ
日々努力・・・ですね

20100721 006

↑今日のローラー台のめにゅーはこんな感じで
この時期のローラー台は滝汗かきます

地面には沼ができちゃいますよ~~

風邪の治りかけで鼻がグズグズなので、その後のランはやらずに帰ってきました

明日のスクールはラン→スイムの予定・・・
願いはひとつ。
佐渡B完走

明日もがんばります

ではではおやすみなさい zzz

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コメント

こんにちは(^_^)v

 sato*さん! おめでたです!(^o^)

膝が完治とまではいかないけど、砂浜なら走れるようになりました(T_T)

家から歩いて5分!すぐそこには駿河湾があるのです。

先週おそるおそる砂浜をジョギングしてみたところ、次の日もその次の日も何ともない!!

よっしゃーと思い、浜を昨日走ってみました(5km位ですが)
何となくいけそうっす(T_T)

9月のハーフにまにあうかも。

hiyoko_ですた(^_^)v

Re: こんにちは(^_^)v

hiyoko_さん

膝が良くなってよかったですね!
しかし、絶好のロケーションに住んでいるんですね。
うらやましい・・・。

完治するまでお大事にしてください。

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IRONMANトライアスロン・オープンウォータースイミングをメインに参戦してます   

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