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DHバーが汗で滑るので・・・

DHバーのポジションがいまいちだったため、
&汗で滑るため、
○っティモのS井店長にポジション見てもらいに行ってきましたYO!

ハンドル自体をかなり下げて、DHバーの先っぽにチネリの透明なバーテープを・・・。ON!!
20100811 0141-w320
↑超スーパートライアスリートのかなちゃんに会いました
初めて彼女に会った時は、○ッティモのたまひよ班でした・・・。
いつの間にか、アイアンマンに出るまで成長した彼女
素敵すぎですよぉぉぉだって、佐渡Bのエイジ1位だったって言うじゃないですか~~~
若いって素晴らしゅういぃあたいも・・・三十路だけどがんばるよ!!

20100812 004-w320
↑DHバーがやたらと滑るので(汗で)チネリの透明なバーテープを巻いてもらいました・・・
グルグル・・・
茶羽ゴキブリといわないでぇ
>かなちゃん!
20100811 011-w320
↑○ッティモのS井店長&○十嵐さん、お仕事中・・・

今日のトレ
●筋トレ(マシン)1時間10分
●エアロバイク30分
●スイム20分(1200mくらい???)
●ジョグ20分
たまたま、GYMで会った優さんと一緒に20分程泳ぎました!
50mを55秒くらいのペースで長く泳ぐのが一番気持ちいいですね
明日も頑張ります!!

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