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こんばんは☆

1月16日日曜日。今日こそは130kmロングライド行く予定で張り切って起きて
極寒バイクライドの準備
さぁ。行くぞ!
なんて、勢いよく玄関開けたら・・・

辺り一面銀世界



とてもとてもロングライドなんていける様な道路の状況ではないので、
諦めてジムへ行くことに。

エアロバイク60分 レベル1-4ビルドアップ
スイム1500m×1
↑少なッ!

ま。筋肉維持するくらいの練習しかできなかったけど。
やらないよりは良しとしましょう   

最近、あっちのグループ、こっちのグループで楽しい楽しい新年会が続いています。

20110112 0131--satolog8--
↑妙に写真写りのいい「さゆりん」と
(追加 1人背後霊のような人が・・・誰?  キャー)

手前に写っているたくさんの空のグラスは、
私が飲んだものではありませんのであしからず
ん。もう!・・飲みすぎだから!あなたたち!!!
今年もヨロシクね

最近、自分の納得いくような練習ができてないのでとても不安ですけど
まずは、今月末の初フルマラソンを頑張ります。


最近、超多忙のため、ぶろぐの更新が遅れています。
時間を見つけてちょこちょこ書きますので今後ともよろしくお願いします!

091224-005-w320.jpg
triathlon200_40.gif


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コメント

新年早々、昼のトライアスロンも夜のトライアスロンもフルスロットルですねぇe-271
気のせいか目がお座りあそばしているようにも見えますが・・・(^^;)

Re: タイトルなし

 >ぽにょ夫

おはよv-237
そうね、新年迎えてから、と~ても充実してる感じです
夜のアイアンマンと呼んでv-91   ・・って違うかv-356 (笑)

> 気のせいか目がお座りあそばしているようにも見えますが・・・(^^;)
えっ・・・v-356  まぢですか?  眠いだけだから!! っていうことにしとこv-426

Re: こんばんは☆

おお!
主題とそれますが、あご痩せしました??

しっかりトレーニングしてると違いますね

Re: Re: こんばんは☆

あご痩せですか?
したかもです!
最近よく言われます・・・v-286

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