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手賀沼トライアスロンスイム編

こちら千葉では、日中の暑さはハンパじゃありませんが
夜は、涼しい風が心地よく夏もあとわずかだと感じるようになりました。
8月21日は地元の人気大会。手賀沼トライアスロンに参加してきました
自分にとっては9月の佐渡国際に向けての足慣らし練習。・・・という位置づけのこの大会。
懐かしい仲間にもたくさん会えて楽しかったです。


20110821 037--satolog8--
↑まずはお決まりの集合写真~

まず今回のレースの結果!
(人様に見せられるようなタイムではないのだけどネまぁ。自己満ということで

総合タイム2:57:15  
スイム0:29:41  
バイク1:26:18  
ラン  1:01:16
女子総合 7位
30代女子 3位
柏市民女子 1位

当日の天気は雨で涼しかった
炎天下でのレースは辛いので、正直言ってラッキー
目標はバイク1時間20分(アベ30)総合タイムで3時間をきること

20110821 025--satolog8--
↑この日の補給食。51,5のレースでは、バイクの後半にジェルひとつだけで十分なのでこれだけ。
スタート30分前にVESPAの安いのを飲んで、バイクの後半にMEITANをひとつ摂りました。
かぼすくんもこうたんさんも飲んでいるジョミは保険でトライトップのサイドのポケットに予備でin
(ジョミは小さくてうすべったいのでトライトップのポケットの中に入れても太って見えないところがマルね

スイム編--------

スイムは水質が水質なので・・・水を飲んでしまう事だけは
絶対に避けようと思いつつ・・・慌てると絶対飲むのでリラックスを心がけます。

第1ウェーブ(8:00スタート)と第2ウェーブ(8:10スタート)
に分かれてスイムスタートします
スタートはフローティングスタート。
足が地面に届くか届かないか位の深さのところでスカーリングしながらスタートを待ちます。


20110821 6014--satolog8--

手賀沼だから、バトルして水を飲むのが皆こわいのかな?
いつものように、乗られて足ベチベチ触られてー 身体ぶつけあってー
みたいのはなく、今回は比較的静かに泳げた気がします

呼吸の際必ず水が口に少量でも入るのは当たり前なので、
飲まぬよう。焦らずゆっくりリラックスして大きな泳ぎを心がけました。
(沼だから波のない分、海よりスイムタイムいいかなーって思ったけど、全然変わらなかった)

海ではないから潮の流れもないし波もない=流されてコースアウトする事はない
と思ってたのでヘッドアップして方向確認も大してしなかった。
そしたら、何度か、案外進行方向に対してかなり左方向に泳いじゃいましたガーン

これは、自分の泳ぎ方に癖があるのでしょうね。

9f7b--satolog8--.jpg
↑写真は○ッティモから

スイムからあがると「女性の4位あがってきましたーーって。
沿道で応援してくれてた仲間や人に「さとちゃんがんばれーーー」って

今までで1番の大・大声援いただいてアタシってアイドル?とか思っちゃった(爆笑)


ウェットスーツを脱いで着替えて(51,5kmのレースなのに着替えるなって話?)
40kmの短い短い旅にGO

20110821 041--satolog8--
↑好成績を残したBEAUYTY3~みーちゃんとつるさんは応援です
マーメイズは健在!?

20110821 0421--satolog8--
↑飲み友達のY岡さん(SUNNY FISH)と超速なアスリートな方々と一緒に
お願いしました!


このあとまだ続きます。
お暇ならまた来てくださいねー

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