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手賀沼エコハーフはボランティアです

手賀沼エコハーフマラソン明日開催~http://www.teganuma-run.com/

20111029 025satolog8

今回のエコマラソンはボランティアで救護にいます
千葉県接骨師会柏我孫子支部の先生方と一緒に待機しています。
ゴールしてすぐのところです.

けがをされたり、調子が思わしくない方は救護に来てください

ゴール後すぐに止まると足が攣りやすいので、
ゴールした後少し歩く事を推奨しますよ

ともあれ、参加する選手の皆さんがんばってくださいね
そして、大会会場でsatoぶろぐを見つけたら気軽に声をかけてくださいマセマセ~

teganuma211.png
↑コースはこんな感じですよ

------------------

satoぶろぐは、昨日からウォーキングを始めました。意外と歩けるので
少し汗がかく程度に早歩きしてみたら(心拍120~125位か)
アドレナリンとドーパミンがピュッピュ分泌してきて
楽しくて楽しくて仕方なくなり・・・。
(あぁ。そう。この感覚)と懐かしい?感覚が戻ってきて
運動する事の楽しさを再確認・再認識してしまい
30分ウォークの予定が60分ウォークでした
楽しかった!!
早い段階でジョグに移れたらいいな

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コメント

Re: 手賀沼エコハーフはボランティアです

手賀沼エコのボランティアご苦労様です。
今年はオッティモトライアスロン班のの忘年会どうしますか?
絶対来てね

Re: Re: 手賀沼エコハーフはボランティアです

こんにちは!
えーーーっどなたですかー?お名前が書いてない

そっか。もうオッチモのトラ班の忘年会の時期ですか…
一年が経つのは早いですね

どうしよっかなv-275

考・え・中・・・

Re: 手賀沼エコハーフはボランティアです

明日は仕事で現地に行けず残念(^_^;)

選手達からいっぱいパワー頂いちゃってね(^_-)-☆

Re: Re: 手賀沼エコハーフはボランティアです

>女将♪さん

そうそう!去年タンバリンで応援してくれたんでしたよね

はい。選手からパワー満タンいただきました(笑)


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